Nel mezzo della remota Patagonia cilena si trova la Valle di Cochamó, un territorio che sembra quasi fermo nel tempo. Boschi antichi, corsi d’acqua cristallini e montagne immobili disegnano un paesaggio dove l’uomo – diciamo così – ha lasciato poco più di un’impronta leggera. Un’area di 133.000 ettari, più vasta di Central Park a New … Leggi tutto
Negli ultimi tempi, la Kamchatka – quella remota regione all’estremo oriente russo – ha dovuto fare i conti con nevicate talmente intense da segnare un record dei decenni passati. Venti e tempeste dal Mar di Ochotsk hanno riversato montagne di neve, con accumuli che in certi punti toccano persino i quattro metri. A volte, la … Leggi tutto
Aprire un mobiletto della cucina e scoprire un esercito di formiche in cerca di briciole o zucchero sparso: un’esperienza familiare a molti. Non è solo un piccolo fastidio, ma una vera seccatura che colpisce tanti in particolare durante i mesi caldi. Le formiche non si piazzano lì per caso: seguono sentieri olfattivi precisi e si … Leggi tutto
Quante volte capita di avvertire quella fastidiosa sensazione di pancia gonfia? Colpisce parecchia gente e a volte si traduce in tensione addominale, con quella sensazione pesante che non dà tregua. Spesso, però, si tende a pensare subito a qualche problema digestivo o a ciò che si è mangiato. La realtà, invece, può essere più complicata: … Leggi tutto
Quando si parla di alimentazione infantile, il tema delle verdure è sempre un argomento delicato. Molti genitori si trovano a fronteggiare un vero e proprio muro di fronte a questi alimenti, con i bambini che non mostrano alcun interesse e, anzi, spesso reagiscono con un netto “no” appena sentono pronunciare la parola “broccoli” o “spinaci”. … Leggi tutto
Il ciclamino è una pianta che, per molti, evoca immagini di bellezza e vitalità, ma cosa accade quando sembra che il tuo esemplare stia perdendo colpi? Non è raro trovarsi di fronte a un bulbo che sembra spento, con foglie ingiallite e fiori assenti. Prima di buttare tutto, c’è una buona notizia: il tuo ciclamino … Leggi tutto
Preparare i carciofi può diventare un vero e proprio incubo, soprattutto per chi si ritrova con le mani nere dopo averli puliti. Questo è un problema comune, ma ci sono dei trucchi semplici e pratici per evitare di ritrovarsi con le mani macchiate. La soluzione è a portata di mano: basta un limone e, se … Leggi tutto
Quando si parla di colesterolo, spesso ci si lascia sopraffare da preoccupazioni e ansie. Ma c’è una buona notizia: non è necessario rinunciare ai cibi che amiamo per mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo. Anzi, alcuni di questi alimenti possono diventare i nostri migliori alleati nella gestione del colesterolo alto. È una questione di … Leggi tutto
Quando si parla di piante da appartamento, l’albero di giada è senza dubbio una delle più diffuse e amate. Questo esemplare, noto anche come Crassula ovata, non è solo un elemento decorativo, ma è anche simbolo di prosperità e fortuna. Tuttavia, c’è un aspetto cruciale che spesso viene trascurato: la quantità di luce di cui … Leggi tutto
Se pensi che per avere braccia forti e toniche sia necessario passare ore in palestra sollevando pesi, ti sbagli. Sempre più persone scoprono che basta dedicare solo 10 minuti a una routine mirata per migliorare l’aspetto delle proprie braccia, senza alcun attrezzo. Non credi sia possibile? Ti spiego come funziona questa pratica e quali esercizi … Leggi tutto